Dicas de postura para professores para evitar que sintam dores nas costas, que podem se desenvolver para patologias sérias.

As dores no pescoço, ou a chamada cervicalgia, podem ser causadas por diversos fatores. Conheça algumas doenças relacionadas com essa dor.

Alterações posturais devido ao uso constante de smartphones pode causar problemas na cervical. Entenda como isso ocorre no blog.

Dores nas costas afastam muitos trabalhadores dos seus postos. Para evitar dores e lesões, é importante manter uma boa postura. Veja como.

A mudança na rotina devido à pandemia pode afetar sua coluna. Separamos 7 dicas valiosas para evitar que isso aconteça.

Trabalhadores de diversos setores podem sofrer com dores nas costas, mas algumas profissões são mais propensas. Veja quais.

Cuidado! Sentar-se em cadeiras dobráveis, sofás, camas ou em mesas de café por meses a fio pode causar dor incapacitante. Quando o...

Você já pensou qual o tipo de sapato é mais adequado para evitar problemas de coluna? Respondemos no blog.