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8 de fev. de 20221 min de leitura
Volta às aulas – Cuidados com a coluna do professor
Dicas de postura para professores para evitar que sintam dores nas costas, que podem se desenvolver para patologias sérias.
627 visualizações0 comentário


11 de jan. de 20222 min de leitura
Por que meu pescoço está doendo?
As dores no pescoço, ou a chamada cervicalgia, podem ser causadas por diversos fatores. Conheça algumas doenças relacionadas com essa dor.
1.074 visualizações0 comentário


21 de dez. de 20213 min de leitura
Seu smartphone lesiona sua coluna cervical?
Alterações posturais devido ao uso constante de smartphones pode causar problemas na cervical. Entenda como isso ocorre no blog.
537 visualizações0 comentário


1 de mai. de 20211 min de leitura
Postura correta no trabalho evita problemas na coluna
Dores nas costas afastam muitos trabalhadores dos seus postos. Para evitar dores e lesões, é importante manter uma boa postura. Veja como.
407 visualizações0 comentário


8 de mai. de 20205 min de leitura
7 dicas para deixar a sua coluna saudável durante a quarentena
A mudança na rotina devido à pandemia pode afetar sua coluna. Separamos 7 dicas valiosas para evitar que isso aconteça.
326 visualizações0 comentário


1 de mai. de 20202 min de leitura
Cuidados com a coluna do trabalhador
Trabalhadores de diversos setores podem sofrer com dores nas costas, mas algumas profissões são mais propensas. Veja quais.
129 visualizações0 comentário


1 de abr. de 20203 min de leitura
Como melhorar sua postura no home office
Cuidado! Sentar-se em cadeiras dobráveis, sofás, camas ou em mesas de café por meses a fio pode causar dor incapacitante. Quando o...
81 visualizações0 comentário


29 de nov. de 20191 min de leitura
Com ou sem salto? Qual calçado é melhor para sua coluna
Você já pensou qual o tipo de sapato é mais adequado para evitar problemas de coluna? Respondemos no blog.
4.589 visualizações0 comentário
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