8 de fev. de 20221 minVolta às aulas – Cuidados com a coluna do professorDicas de postura para professores para evitar que sintam dores nas costas, que podem se desenvolver para patologias sérias.
1 de fev. de 20221 minVolta às aulas - Cuidados com a coluna das criançasCom a volta às aulas, selecionamos dicas úteis para crianças e adolescentes para evitar problemas de coluna relacionadas ao peso carregado.
4 de jan. de 20221 minMudança de hábitos diários pode prevenir problemas de colunaAs dores nas costas são queixas comuns, mas a prevenção pode ajudar em muitos casos. Veja pequenas mudanças que podem evitar essas dores.
1 de mai. de 20211 minPostura correta no trabalho evita problemas na colunaDores nas costas afastam muitos trabalhadores dos seus postos. Para evitar dores e lesões, é importante manter uma boa postura. Veja como.